Bienfaits du massage assis AMMA

Massage traditionnel japonais, le terme AMMA provient des caractères an et mo qui signifient « calmer avec les mains » .

Le massage (AMMA) assis est une technique de relaxation se pratiquant en position assise sur une personne habillée.

Le massage dure 15 min à 20 min.

Vos collaborateurs restent habillés. Aucune huile n’est appliquée.

Très performant, le massage assis soulage les tensions, détend le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque. Il agit sur le stress et la fatigue, réduit les douleurs musculaires et la migraine.